Bewogen beweging

Psychosociale therapie – counseling – arbeidshulpverlening bij (werk en levens)problemen

  • Ben jij op een dood punt aangeland?
  • Lijkt alles wat je doet ‘meer van hetzelfde’?
  • Ontbreekt het je aan levenslust?
  • Waar doe je het allemaal voor?

Oplossingsgericht – mindfull – lichaamsgericht

Soms kom je door externe omstandigheden op een punt in je leven waarop je niet goed weet hoe je verder moet. Dreigend ontslag, ziekte, burn-out of een reorganisatie waardoor je werk niet meer zo leuk is kunnen aanleiding zijn om je leven eens flink onder de loep te nemen. Waar leef je eigenlijk voor? Wat ontbreekt er aan je leven op dit moment? Hoe kun je verder met wie je bent?

Hulp en therapie bij existentiële vragen

Om het antwoord op deze en andere existentiële vragen te vinden kun je een traject met Sietske Rozendal aangaan. Als oplossingsgericht en lichaamsgerichte therapeut kan zij als geen ander samen met jou de onderliggende inspiratie, jouw ware passie en het doel in je leven ontdekken. Door gebruik te maken van mindfulness en lichaamsgerichte oefeningen kom je dichter bij jezelf. Een ontdekkingsreis naar het onontgonnen aspect van jezelf, dat nú naar voren mag komen.

Therapie bij Bewogen beweging

Alle verandering is moeilijk. De mens is van nature geneigd om er weerstand aan te bieden, zelfs als men verstandelijk weet dat verandering noodzakelijk is. Het doel bij therapie is altijd om ‘iets’ te veranderen. Eigenlijk is het onrealistisch om verandering te verwachten als de diepere laag van de mens niet aan de orde komt. Pas als je van binnen geraakt wordt, van binnenuit in beweging komt, heeft de verandering wortels in jezelf. Pas dan heeft het kans van slagen.
Bewogen beweging staat voor het vinden van datgene wat jou raakt, waar jouw leven over gaat. Dat is de eerste stap. Daarna wordt het niet gemakkelijker om toe te passen, maar het wordt wel gemakkelijker om door te zetten, om de nieuwe richting vol te houden totdat het je ‘nieuwe normaal’ is geworden.